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四种食物是为了伤脾王,不给宝宝吃,积食和伤脾,孩子很难再长高

作者:FZ09 来源: 更新时间:2020-12-28 05:15:19

黄女士有一个聪明可爱的孩子,今年已经7岁了,平时看到小区的叔叔阿姨都会主动问好,让人很是疼爱,邻里都很羡慕黄女士。黄女士对孩子的饮食起居关怀备至,为了能让娃长成高个子,黄女士经常给娃补充很多的营养食物,希望能够促进孩子的全面发育。最近天气越来越冷了,除了孩子上学之外,黄女士一般不会带娃出门,怕冻着娃。尽量如此小心谨慎,没想到孩子身体还是出现了问题,前两天娃刚吃了完饭,就出现呕吐的情况,一直喊着肚子疼,可把黄女士给吓坏了,连忙上医院挂了急诊,医生经过检查才知道,孩子出现了脾胃衰竭,体内积食严重。医生询问了孩子最近的饮食情况,原来黄女士为了给娃补充营养,餐餐给娃吃大鱼大肉,也给娃喝了不少乳酸菌牛奶,加上最近不给娃出门运动,吃进去的食物没办法消化和吸收,就会滞留在肠胃里面,导致娃积食,会损伤脾胃功能,耽误孩子的长高个。4种食物是伤脾大王,别给娃吃,积食又伤脾,孩子身高难再长1、乳酸菌牛奶现在市面上有各种各样的牛奶,让家长跳得眼花缭乱,其实最适宜孩子喝的牛奶是纯牛奶,但是很多孩子又不爱喝,觉得食之无味,就特别钟爱于乳酸菌牛奶,乳酸菌牛奶里面的牛奶成分少,而且等级比较低,若娃经常喝,伤害孩子脾胃功能,造成脾胃虚弱,影响食物消化和吸收。2、油炸食品像炸鸡、汉堡等油炸食物,家长不能经常给娃吃,因为油炸食物中含有大量的油脂,加上营养成分大多数已流失,如果孩子经常吃油炸食品,并不利于食物的消化和吸收,损伤脾胃的功能,耽误娃的长高个。3、汤泡饭现在很多娃都不喜欢吃饭,要家长一直督促,家长为了能让娃多吃一点,会把菜汁和汤汁浇在饭里面,做成汤泡饭。但对于孩子来说,汤泡饭吃进去之后,直接进入到肠胃里面,不需要经过牙齿的咀嚼,会损伤娃的脾胃功能,影响娃长高个。4、大鱼大肉现在的家长为了给娃补充营养,餐餐给娃吃大鱼大肉,也不管娃脾胃能不能承受得住,像油腻的大鱼大肉,孩子不能经常吃,会拖垮娃的脾胃功能,会在体内产生比较多的湿气,无法消化和吸收食物,孩子的生长发育就会变慢。上面的这4种食物,家长最好少给娃吃,不然孩子积食难消化,会损伤脾胃功能,造成体质下降,孩子就很容易感冒、生病,影响孩子的发育,家长不能无动于衷。家长坚持做好3件事,赶走积食,强健孩子脾胃1、给娃补充1水孩子体内长期有积食,不但会让脾胃变得虚弱,还会影响到娃的生长发育,孩子的个头很难长高。调理孩子脾胃,家长可以给娃补充1水,里面的鸡内金、沙棘、橘皮、红枣等食物,可以快速清理肠胃里面的积食,促进消化和吸收,还能强健孩子脾胃功能,为身体输送更充足的营养物质,让娃长成高个子。2、饮食有度孩子就是再喜欢某一种食物,家长也不能让娃多吃,更不能让娃贪吃,孩子平时的饮食要做到均衡,少食多餐,不要强迫孩子吃饭,平时进食8分饱就可以,给脾胃留有余地,这样才能有利于娃的长高个。3、坚持运动现在天气变冷了,越来越多的孩子不爱运动,这样势必会导致食物消化时间变长,容易导致积食的发生。家长平时多带娃到小区下面散步,不仅能增强孩子的体质,让娃胃口大开,也能够帮助娃长高个。

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