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有四种儿童体质,他们有正确抚养孩子的知识。

作者:FZ09 来源: 更新时间:2020-06-21 06:08:09

他说:儿童的健康成长是每一位家长最关心和最关心的事情。在临床工作中,很多家长特别关注子女的饮食、身高、体重、心理等问题,所以他们喜欢寻求中医药的帮助,以增强子女的体质,促进他们的身心发展。事实上,中医强调个体差异,每个孩子的体质不同,调理的方法因人而异。中医大致将儿童体质分为以下四类,家长不妨学习,将保健纳入日常生活。

火童表现为大量食物,爱积食、尿黄、干便、急质、怕热、睡觉爱把手脚放在外面或踢被子上,如赤脚、晨气、易患咽炎、扁桃体炎、口腔溃疡、口香糖炎、中耳炎等头部及面部发炎或面部肿胀,常被称为食物蓄积火表现。

冰童是指害怕寒冷、苍白或黄色、光泽不足、冷食或瓜果易引起胃不适甚至腹泻,属于脾胃虚寒的表现。

胖儿喜欢吃肉、面食、软肌肉,出汗易感觉,体力差,容易痰,大便粘稠或不形成,舌苔白而厚,属痰湿。

抑郁的孩子容易产生紧张和焦虑,头脑沉重,缺乏安全感,睡眠稳定,梦多,缺乏活力和活力,属于肝郁气滞的表现。

通过日常生活的表现,父母可以粗略地判断孩子属于什么样的体格,然后照顾好他们的症状。

火童可试菊花3克,根10克,生山楂10克,加在一起代替茶。

冰童饮食疗法以山药(铁棒山药为佳,面容较多;香脆味不适合药用)、生姜(也可与红糖沸水结合饮用)、艾灸、按摩等方法取暖补充脾脏和土壤。

胖儿通常可以用陈培、大麦、茯苓适量(每口6×9克)代替茶饮料。如果饮食停滞,可以用山楂、焦参曲、焦麦每15克代替茶饮料10克,建议饮用3天。

宇儿主要需要配合心理调适,也可以尝试适当的运动或音乐疗法,如有必要,寻求专业的心理辅导。饮食建议轻而轻。

脾是后天的基础,气血生化的来源,脾胃不和,气血失调,会影响儿童的抵抗力,父母可以选择简单、方便的家庭按摩、艾灸等方法,通过穴位刺激,帮助儿童健脾养胃,调理气血,从而帮助健康的气。

1.搓腹:将儿童掌心面的腹部按摩3分钟,共5分钟。腹部具有健脾健胃、调气消食的作用。

二、按住足三里:足三里位于膝盖右侧3英寸(相当于孩子四个手指的宽度),胫骨外侧张开1英寸(相当于孩子中指的宽度)。据揉捏足三里称,足三里具有健胃、疏络、导滞的功能。一般来说,你可以揉捏50次,每次100次。

3.揉脊:揉捏脊具有调节阴阳、调理气血、脏腑疏通经络、强身健体的作用,是儿童保健常用的按摩手法。

4.艾灸:适用于脾胃虚寒儿童,穴位选用足三里、中湾、神舟、脾舒。家长在手术时应注意安全,密切观察子女的反应,时间不宜过长。

足三里灸茶饮穴揉脊

[资料来源:中医药网络]

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